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有多少钱才够花呢?这个看似拍拍脑袋随便想想就算了的问题，在理财师手上可以换算成下面这个公式：

这个让人眼花缭乱的公式其实可以简化，4个变量(代表年消费支出的“C”、代表投资回报率的“r”、代表通货膨胀率的“i”和代表退休后余寿的“T”)中有两个可以视为定量，因为通货膨胀率“i”取决于未来宏观经济的运行状况，我们无法预知也无法左右，暂时统一按目前的通胀率5%计算;假设我们活到80岁，然后在五六十岁时退休，那么退休后余寿“T”也可视为定量。

所以，真正能决定最终结果的数字也就两个，年消费支出和投资回报率。

从年消费支出看赚多少才够，惊人!

假设一个普通小康家庭年消费支出是15万元，也就是每月一万多，这在很多城市来说都算不错的生活了;由于大多数普通家庭并不进行任何投资，为方便起 见，我们假设这个家庭的投资回报率为零;如果再假设他打算50岁退休，余寿T就是30年。将这些数据代入上面的公式，算出的结果是需要996.58万元。

从出生到成年这20年中，我们有长辈关照，如果一直工作到50岁，那么只有30年的工作时间可为自己想要的生活努力。50-80岁这30年里，如果 以前面说的保持每年15万的支出来算，每月的花费就是1.25万元，为了维持这个消费水平，我们就可以算出每月需要赚多少钱。996.58万元÷30 年÷12月+1.25万元= 4.02万元

也就是说，需要在30年的工作中每月赚4万多元才能将其中的1.25万元用于现在的支出，2.76万元留作养老。

然而，这只是普通中产的生活罢了，人都是有欲望的，普通人的家庭生活消费怎么可能像梁朝伟那样随心所欲、悠闲惬意，你想要的美酒、美食、悠长安逸的 假期和彰显品质的奢侈品又有哪样不需要钱来埋单，于是，公式中的年消费额必然会呈几何级数增长，如果200万元是一个你觉得合适的数字，那么代入公式，这 个数字将会是13287.77万元，而维持这样的生活你必须每月赚236.9万元!别忙着倒吸一口凉气，还是先想想看你要做些什么才能赚这么多吧。

从投资回报率看赚多少才够花，惊喜!

投资回报率的作用同样不可小觑。仍然以前面提到的年消费支出15万元的小康家庭为例，如果其他的条件都不变，而每年的投资回报率能够完全抵消通货膨 胀，也就是达到5%，那么最终的结果将会是450万，这个数字显然比完全不投资的家庭要低很多，的确令人惊喜。不过，还有更让人兴奋的，如果每年的投资回 报率达到10%的话，则最终需要247万，如果达到15%，最终则需要162.3万，而如果你能像巴菲特一样将年均20%的投资回报率保持40年，那么你只需117万就足够了。是不是突然觉得如释重负，生活并没有想象的那么苦逼，但重要的是，你能成为下一个巴菲特吗?

在我们的网络调查中，过去五年有40.1%的网友投资都处于亏损状态，真正跑赢通胀的只占总数的12.9%，这就是现实的情况，复利的魅力我们人人都明白，但又有多少人能真正享受复利的增长呢?

收入高低，也是个问题

别忘了，还有一个公式中并没有表现出的变量，同样是影响“赚多少钱才够花”的重要因素，那就是收入。如果你的收入足够多，增长足够快，攒钱的速度也 会比别人快，也就能构成变相的投资回报率，那样的话，一切对你来说都不是浮云。但理想很丰满，现实仍然很骨感，在这次的参与调查者中，有近一半的网友年收 入在10万以下，而且大部分人认为从现在开始直到退休，自己的收入很难再有增长或增长不会超过10%。

通过理性派的死磕，“赚多少钱才够花”已经完全可以量化，你想过什么样的生活就完全可以根据自己目前的一些客观情况算出需要的数字。很明显，我们只 要在年消费支出、投资回报率和收入这三个方面下功夫就可以完成你理想的生活目标，如果你自认很难通过头悬梁锥刺股的学习劲头提高自己的投资回报率，也不认 为自己的职业生涯会有什么突飞猛进的暴富可能，那么，就只有降低过高的欲望了!

于是，抛开自由价值观、也不做心灵鸡汤式的说教，我们只需看数字投射出的现实，而这现实就是：任何欲望的满足都需要付出相应的代价。

今年26岁的小卢，毕业后成为了一名北漂。刚来北京找工作时，他走了不少弯路，经历四个月痛苦地寻觅之后，终于在一家据说靠谱的理财公司落下了脚， 目前税后月薪6000K左右。这个收入和同龄人相比并不低，但单身的小卢认为，找女朋友这种“高消费”的事儿，也只能偶尔想一想。

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生活可以不奢侈，但一定要有品味。

我是一个不抽烟而且不爱喝酒的人，源于我的酒量很 差，所以基本不怎么喝，对于酒也没有太多的研究。但如果出于社交或者要和女生约会的时候，或多或少还是会浅尝一下。对于专家来说我只是一个外行人，但对于 外行人来说我却也懂一点。 其实你不需要真的完全精通各方面的知识，但你需要了解一些“规矩”，那么喝酒的时候就不会像个外行了。

酒前准备：

在喝酒前可以服用一些维生素B族，吃点蔬菜喝点果汁还有酸奶等。这些东西都是可以让你的酒量延长还有不容易被放到，防止了你在不小心大醉以后在桌子上跳舞或者裸奔的情况出现。

基于不同的场合如正式酒会、Club、Lounge Bar等着装都会有所要求，具体可以参考不同的着装打扮，但除了正式的酒会需要正装以外，一套休闲一点的西装永远不会有错。

如果是约了朋友的聚会或者是Party之类的，就一定要提前去打算去的酒吧视察环境，选一个好一点的位置，然后提早订位，最好能和那边的经理打好关系，那到时候进场的时候就可以像个明星一样了，这就是所谓的社交认证。

如何点酒：

很 多人都死在点酒这个环节，这确实也是能把我们的头瞬间变大的难题。个人建议尽量不要点红酒和香槟，因为红酒和香槟的品种很多，要是真一点都不了解的就避开 这两种酒不点。而纯的洋酒由于烈性很强，一般女生都会拒绝喝纯的，所以这时候点一杯鸡尾酒是最适合不过了，有情调又显得洋气。但你得要补习一下酒单上的英 文酒名才行了。

不同的鸡尾酒会用不同的酒杯装，千万不能选一款拿上手像姑娘专用的酒杯。而且在点酒的时候让女生最反感的一句话是：“和她一 样吧。”除非她点的是威士忌。一般情况下，女生对酒都不了解，特别是鸡尾酒。如果不是内行，约会的时候女生都会让你帮她点，你可以简单的了解她1.喜欢什 么水果，想要偏甜还是偏酸。2.想喝长饮还是短饮，长饮短饮根据不同的杯型而定。很多人都知道长岛冰茶——long island iced tea，虽然很多人知道它的名字，但却很少人知道女生都不太喜欢喝它，因为它是由5种基酒调配的，所以口感比较烈。

关于鸡尾酒你必须要听说 过的几个词：Rum（朗姆酒），Gin（金酒），龙舌兰（Tequila），伏特加（Vodka），马天尼（Martini）这些都是最常见的基酒。个人 最喜欢喝的一款鸡尾酒叫做Mojito（值得注意的是它的发音是Mohito，中间的J发H音，千万不出洋相了），青柠檬的青涩加上薄荷的清凉，配合淡朗 姆酒和碎冰，潇洒又写意，特比是在夏天的时候来上一杯，简直是享受。

另外喝酒有时候也要注重节奏，你可以在开始的时候先点一轮Shots，让气氛来的更猛烈些，记住Shots是一口喝完而不是一点一点慢慢酌，然后再点一杯长饮慢慢来。

我不想让你死得快

香槟和任何烈酒都让你倒下加速。

快醉型的酒（Gin或者Tequila）和慢醉型的酒（Rum或者Vodka）加在一起，烈性加倍。

温度低的酒（香槟或者啤酒）加上温度高的酒（清酒）威力也是不能忽视的。

先喝红酒再喝啤酒，那我只能祝你好运了。

另外你还要注意些什么

尽量避开一些不懂得发音的酒和不要问服务员那个音怎么发，要不然你一开就是坏局了。

如果可以的话不要看酒单就可以直接点酒，而且加一点点自己的要求，譬如点Vodka、Martini、Gin酒的时候放多少比例，加不加橄榄等，让自己看起来更有品味一些。

和女生碰杯的时候要和对方的眼神接触，这不仅是一种礼貌，更是一种调情。

在酒吧拿酒杯的时候，手多数时候要摆在身体一侧而不要把酒杯拿在胸口的位置，只会显示出你的不安全感。

去夜店的时候绝对不能带墨镜，这不会显得很酷只会受到盲人般的招待。

如果要点烈酒，不要加软饮，直接加冰就好了，要不然就不要喝。

在清吧里边玩骰钟，你身上会打了聚光灯，不过是小丑那种。

如果你喝香槟，帮女生倒酒的时候一定要慢，要不然气泡会满得一桌子都是。

如果你喝红酒，开酒后不要闻瓶塞，会显得特别外行，倒出来以后先等上一会再喝。

要是你真的喝醉了

既然喝醉了，就别想其他了，早点回家休息吧….

要体现出你的品味，首先要让你的生活丰富起来，构建起你的生活模式，这才是真正吸引人的地方。这只是生活里边很小很小的一个点滴，慢慢的，你会发现改变的不仅仅是你的要求，而是你的人生。

PS:谢谢热心的朋友指出了文中的一点小错误，Martini不是基酒，谢谢。

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2保护好自己的手，手是女人的第二张脸，出门前抹上护手霜，随身携带，以备在外使用。

3参加一到两个运动俱乐部，既能放松心情，又能锻炼身体，因为运动可以延缓衰老。

4交几个红颜知己，寂寞时叫她们陪陪，要么逛逛商场，要么一块吃饭，要么在家小聚，几个小菜，几杯美酒，知心话儿一吐为快，可以骂骂老公忽视自己，也可以谈谈孩子如何教育。

5听着音乐干家务，不会觉得疲劳，还会觉得是一种享受。

6枕头下始终放上一本书，读书可以益人心智，怡人性情，滋养人生。

7在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜，可以把不在穿的衣服送给适合穿的人，看着孩子的小衣服还会使你想起孩子小时候的可爱，也是一种精神享受。

8给孩子写个成长记录，记下他们成长过程中发生的事情，既可以长大后让他们看看，又可以梳理一下你的教育思路，使你的教育方法得到完善。

9玩玩文字，写写自己的心情故事，自我安慰，自我欣赏，自我陶醉。

10买适合自己的衣服，穿出自己的气质，让同事们啧啧称赞的不一定是高档的服装。

11偶尔买一套和平时不同风格的服装，换换自己的心情，也给别人一个惊喜。

12经常变换发型，当然要于服装搭配。

13买些搭配不同发型的头饰，小的物品也可以让你觉得饶有情趣。

14处几个异性好朋友，当然不是情人，你们的关系最好得到他老婆的认可，男人是理性的，女人是感性的，在生活中遇到什么事，他们会诚心诚意给你些建议

15不开心的时候，有个倾诉的人，他可以静静的听你宣泄，听你哭泣，完了对你说好好爱自己，自己才是最重要的，快乐来源于自己。

16快要发脾气时，用笑来缓解情绪，没有什么大不了的事情让你大动肝火，一切都是过眼云烟。

17切记不要用别人的缺点来惩罚自己，你觉得自己付出了，就应该得到，谁都知道感情不是等价交换的，人与人的处事原则都是千差万别的。

18别为别人的事伤心，即使是你的兄弟姐妹，他们有自己的生活方式，各人有各人的命。

19趁父母健在的时候好好孝顺，免得日后后悔莫及，看到父母身体健康，心里满足，你会感到欣慰。

20和要好的同学聚聚会，你会感觉回到了从前，没老，即使看见彼此眼角的皱纹，回忆着学生时期的趣事，也不觉得老了。

21偶尔偷懒一下，三顿饭的锅碗一次洗也不会怎么样。

22在你疲劳的时候向孩子撒撒娇，告诉他你今天不想当妈妈了，想当孩子，向他提出要这要那的要求。

23当然即使是老夫老妻也要时刻提醒他你是女人，你需要他的呵护。

24别在男人面前表现出你很坚强，你不需要人关心，适当示弱会让他们产生自信，心生怜惜之情。

25练字也不失为一种修身养性的好主意。

26保证睡眠充足，足够的睡眠会使皮肤光洁细腻，是天然的美容方法，还不用花钱。

27和比拟生活状况差的女人聊聊，感受一下她们的辛苦，豪放，自信，满足，你会觉得你也该知足了。

28叫上好友去洗个桑拿，边洗边聊也很享受，让异性按摩也未尝不可，那不是男人的专利。

29寂寞的时候看看朋友的短信，也给他们发发，收到他们的短信，你会觉得做个现代人真好，即使相隔千山万水，一秒钟就可以知道彼此的情况。

30学会接受和享受男人对你的赞赏，并对他们抱以微笑。

31每天喝50–100毫升的红葡萄酒，里面含的逆转醇抗衰老，白葡萄酒不管用。

32无聊时泡泡网，听着优美的音乐欣赏美文，QQ高挂，不时有人向你问好，或请求验证，你会觉得不孤独，也是美的享受。

33别指望哪个男人会爱你一生一世，男人的爱情短暂的像电闪雷鸣，自己爱自己最重要，当然对他们的讨好也要好好享受，但要心中有数。

34即使你不做美容也要到美容院坐坐，那里是女人俱乐部，女人在此交流着生活经验保养秘诀。

35老公孩子是你的重要，但不是你的全部，你不是他们的保姆，适当的让他们伺候伺候你也是应该的，你有自己的生活也是正常的，让老公回去给孩子做顿饭也不必感到内疚。

36工作中不要去争当第一，不要和男人比拼，但也要尽心尽责，因为那是你吃饭穿衣的保障。

37孩子是你的希望，学习优秀固然很好，学习一般也不必愁眉苦脸，不成才便成人的想法也不是错误。

38想哭的时候也别强忍着，有个人听你哭诉更好，如若没有，找个安静的地方痛哭一场也会感觉轻松许多，人人都有脆弱的时候，不必感觉不好意思。

39别和别人攀比老公孩子，全家快乐幸福最重要。

40不要把自己搞的太累，合理安排时间，享受优越和悠闲。

41用心体会身边的幸福，拥有的才是真实的。

42不必为青春易逝，容颜易老而感叹，气质是永存的。

43欣赏你人品气质的男人可以交往，而垂涎你美貌的男人则趁早离开。

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　　一、再忙也要去运动

　　丹麦研究人员发现，喜欢慢跑等运动的人，压力水平比久坐者少70%，在生活中也很少抱怨。每天只要抽17—34分钟做适度运动，快乐感会迅速提升。

　　二、有两个最好的朋友

　　最近一项调.查指出，在已婚的654名成年人中，有两个朋友的人精神状态最佳。如果朋友超过两人，幸福感并不会增加。

　　三、拍照片喜欢露齿笑

　　美国迪堡大学最新研究发现，从小拍照就喜欢露齿笑的人，几十年后的离婚率比其他人小5倍。原因是物以类聚，人以群分，爱笑的人容易吸引和自己一样快乐的人，共同携手步入稳固的婚姻殿堂。

　　四、旅游纪念品摆桌上

　　旅游回来，爱把各种各样的小纪念品和旅游照片摆在桌上的人，比其他人幸福感更强。加利福尼亚大学心理学教授索尼亚·柳波莫斯博士说，这些纪念品会经常提醒人记住旅游时美好的时光，并鼓动你再次出去旅游。

　　五、不太喜欢看电视

　　美国马里兰州立大学一项历时34年、涵盖4.5万人的调.查发现，最快乐的人看电视时间比普通人少30%。他们把大部分时间都用于经营社交关系、阅读书籍或参加各种活动。

　　六、平时爱喝热饮料

　　手捧一大杯热茶或热咖啡，会让人从身体到心里都觉得温暖，这种温暖会导致人的想法更积极、更阳光。研究表明，爱喝热饮的人比爱喝冷饮的人更友善、慷慨，更容易信任他人。

　　七、有一个姐姐或妹妹

　　英.国心理学会最新发布的一份研究称，有姐姐或妹妹的女性在社会上能获得更多支持，她们性格通常比较乐观，解决问题能力更强。这是因为姐妹之间比兄弟之间更容易互相支持与交流，从而增加凝聚力。

　　八、和快乐的人住得近

　　和快乐的人交往也会让你更快乐。如果这个人住得离你很近，在800米之内，会增加你42%的快乐感;如果超过3200米，这种快乐感会下降22%。

　　幸福是什么?幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。有人曾说：幸福在于自知拥有幸福。上面八件事中，如果你拥有一半以上，就预示着你的未来会非常幸福，或者现在的你比自己想象中要更幸福。

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一、拥有自信和风度

男人到了二十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，它体现在自己的思想与涵养上。自信是一个男人最重要的品 质，自信的男人就你像一只在暴风雨中战斗的海鸥。海鸥所要说的只有一句话“让暴风雨来的再猛烈些吧”，只因为它无所畏惧。一个自信的男人，总是能够感染别 人，无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心，就必须要先对自己充满信心。自信的男人可以战胜一切困难。

一个有风度的男人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。有风度使男人得到更多的青睐，不争眼前才能够放眼世界，给予别人才能够受益无穷。正所谓“宰相肚里能撑船”，一个心如大海的男人，肚中不知能撑多少船呀!风度偏偏让男人看上去潇洒万千。

二、养成看书和写作的习惯

男人到了二十几岁后，就开始要走入社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修 养是最能征服别人的。一个有知识的男人一定是常看书的，一个有智慧的男人一定是常写作的。无论自己多忙，都要抽出时间来看看书，写写文章。因为这样做能够 改变一个男人的思想与行为。一个男人要改变自己思想首先要做的就是读一本好书，读一本书就像交了一个好朋友，他能够帮助你走好自己的路。读书的生活是最丰 富多彩的，写作的时光是最能启迪智慧的。

喜欢看书和写作的男人，一定能够培养出一个好的心态。因为知识与智慧的海洋是无边无际的，但喜欢看书和写作的男 人却能做到执著追求。追求是一个男人的思想，也是一个男人的行动，永不放弃地追求，无时不刻的在激励的男人去战斗。在这种战斗中，使一个男人能够经历风雨 的洗礼，成长为一棵参天大树。读书使男人变得的冷静，写作使男人变得成熟。

三、要试着发现生活里的真、善、美

男人到了二十几岁后，就要学会如何去面对生活。什么是“真”，现在的男人越来越不懂，那是因为现在的男人都很浮 躁，他们不懂什么才是“真心”地去生活。 “真”，就是对自己实事求是，不要骗自己，也不要骗别人。“真”，就是诚实做人，诚实做事，诚实的男人最可爱。“善”，自然是善良的意思了。善待别人，就 是在善待自己的生活。“善”其实就在我们每一个人的身边，不要为难别人，不要挖苦别人，不要侮辱别人，就是善良的行为。有时你的一点点善意就能结出一个善 果，使你的生活因此而变得幸福。

哲人说，“生活中本不缺少美，缺少的是发现美的眼睛”。是的，生活也的确是如此。不要总在惦记着自己的不幸，这 样做只能使你生活的更加不幸。你觉得“不幸”是因为你无法乐观的面对生活，生活总是充满着希望的。只要你常常抬抬头，看看阳光，你就能感受到温暖。在温暖 中乐观地去追美好的人生，你自然能够发现美。

四、与有思想的人交朋友

男人到了二十几岁后，就要开始有目的性的去选择朋友了。社会中的人脉关系是非常重要的，你的朋友圈子将对你的人 生起着很大的影响。男人要广交朋友，多交诤友，不交损友。所谓诤友就是那些对你有帮助的朋友，而这些人往往自身也很优秀。多交诤友对一个人的生活、工作都 是非常有益的。但真正的诤友也不易结交，因为这种朋友需要你付出极大的真诚，发自内心的真诚。

有思想的朋友，他很清楚你有没有把他当作朋友。如果你只是在利用他，他在心中是不会把你当作朋友来看待的。交朋 友有时并没有什么目的性，你只是觉得这个人很有思想，值得你与之相交。但往往就是这些有思想的朋友，在你最困难的时候向你伸出他的手。朋友，是一个男人生 命中最重要的元素的之一。一个男人要想使自己像一人真正的男人那样活着，就一定要广交朋友，多交诤友。

五、必须改掉自身的不良习惯

男人到了二十几岁后，就必须要改掉自身的不良习惯。不良的习惯是养成的，良好的习惯也是养成。培养自己拥有良好 的习惯，就是在改掉自身的不良习惯。如果一个男人到了二十几岁后，身上还有这样那样的不良习惯，那就是一件非常糟糕的事情了。这些不良的习惯会阻碍你人生 的发展，生活会因此而失去不少光彩，事业也会因此难以取得更大的成功。

如果你到现在还爱睡懒觉，那么清晨的第一抹阳光永远也不会照到你的笑脸上。如果你到现在还总是拖拖拉拉的，那么 你将永远也无法站在冠军的位置上。如果你到现在还不会主动的去学习和工作，那么你的前途只能是一片暗淡无光的灰色。我相信没有哪一个男人想要灰色的人生， 所有的男人都期望自己能有一个绚丽多彩的人生。所以为了使自己的人生绚丽多彩，男人到了二十几岁后，就必须要改掉自身的不良习惯。

六、学会忍耐与宽容

男人到了二十几岁后，就要学会忍耐与宽容。在社会中常有许多你无法接受的事情，但这些事情你又不得不接受时，这 就需要你的忍耐。忍耐别人其实也是在宽容别人，一个能够宽容别人的男人会显得很大度。成功的男人往往也是一个能够忍辱负重的男人。耐得住寂寞的男人从不甘 寂寞，男人的忍耐是为了更好的爆发。

对那些说我们是傻瓜的人，说一句“我就是傻瓜”，使他们不知所措吧!对于那些无故指责我们的人，不要与他们争论，因为这样只会使自己变的愤怒。与其去伤害别人，不如去宽容别人，宽容是治疗他人伤口最好的灵丹圣药。

七、保持良好的心态，重视自己的身体

男人到了二十几岁后，就要学会调节自己的心态，重视自己的身体。身体是革命的本钱，心态是验钞机。男人要想获取 更多的财富就要拥有一副强健的体魄，男人要想长久的做首富就要拥有一种积极乐观的心态。注意饮食，经常锻练，充足的睡眼，是健康身体的保证。不要患得患 失，勤奋拼搏，让心态决定一切。

你可以不用天天去晨跑，其实那也不会占用你多长的时间，需要的只是恒心和毅力。但你一定要时常去运动一下你的身 体，散步是一种不错的选择，这样做会使你充满力量。你在冬天可以不用冷水洗澡，其实那也没有什么大不了的，因为我也曾坚持过一个冬天。但你在冬天一定要经 常用冷水洗洗脸，这样做不仅可以防止感冒，还能保持一个清醒的头脑。你可以失败，但你永远要保持一种求胜的心态，战胜自己你就没有敌人。

八、时刻保持你的微笑，让礼貌成为你的名片

男人到了二十几岁后，要时刻保持你的微笑。笑脸迎人，说明你是一个善良的人，所有的人都愿意与善良的人打交道。不要把苦闷写在你的脸上，这样只会使别人远离你。你是什么样的人，别人通过你是否微笑着与他打招呼来判断。而这种判断对你在人家心中的印象起着很重要的作用。

人们常说“细节决定成败”，而这细节往往就反应在你是不是一个有礼貌的人。有礼貌的人，知道关心别人。别人也会因为你的礼貌与关心，而给你走向成功的机会。男人的名片是微笑与礼貌，它是男人成就事业的通行证。

九、追求一个自己真正爱的女人，你一辈子也不会后悔

男人到了二十几岁后，慢慢地就会极渴望爱情。这是非常正常的事情，千万不压抑自己这种发自内心的情感。一个男人 最傻最可爱的时候就是当他爱上了一个女人的时候。当你爱上一个女人却不知道她会不会爱上你的时候，你一定要选择一个恰当的时间向他表白。至于他是选择接受 还选择拒绝那就要看你们之间的缘份和你的努力了。男人一定要明白，女人最渴望的一定是一个深爱着她的男人。

爱情这种事不能强求，男人一定要明白。千万不要因为得不到你的爱情就让你的友情轻易的失去，能与一个自己曾经爱 过的女人成为朋友是一件不可多得的好事。爱情之所以神圣不可侵犯，是因为它是人最心甘情愿的选择，它体现的人与人之间的尊重与信任。所以男人一定要尊重你 爱着的那个女人的选择，相信她的选择是为了她自己的幸福而做出的决定。只要你曾经追求一个自己真正爱的女人，那么你一辈子也不会后悔。

十、为了自己的事业付出一切

男人到了二十几岁后，一定要为了自己的事业去努力拼搏。男人最重要的就是事业，没有事业的男人不能算作真正的男 人。男人的事业不定要轰轰烈烈，但一定要有所成就，能使自己感到骄傲和自豪。一个事业心强的男人，也是一个求胜心与责任心同样强的男人。求胜心强的男人， 从不甘平庸。责任心强的男人，从不惧困难。男人因自己成功的事业而变得高大，从而获得别人的尊重和信任。

作为一个男人，就要为了自己的事业付出一切。要想成功你必须付出，而付出就意味你要失去一些东西。如果你不想为事业付出任何代价，那么你只能失去更多的东西，而且最后还一无所获。

十一、爱情跟事业是可以共同拥有的

男人到了二十几岁后，就应该努力做到爱情跟事业的双丰收。人们常说一个男人如果选择了爱情就会失去事业，如果选 择了事业就得不到爱情。我却偏偏不这样认为，我反而觉得爱情越甜蜜的男人，事业越成功。其实爱情和事业本就是两回事，爱得轰轰烈烈的男人，一点也不会妨碍 其获得成功的事业。一个有爱情滋润的男人一定比一个不知爱情是什么味道的男人更成熟，更有魅力，更有干一番事业的决心。

二十几岁的男人们，千万不要相信那些偏激的人所说的话。就像人们常说的“婚姻是爱情的坟墓”，这种说法太偏激 了。婚姻与爱情的区别只是多了一些“柴米油盐”，可以说婚姻才是一种完整的爱情，之前的爱情只是处在一种恋爱的阶段。也只有通过婚姻才能使男人和女人彻底 的认识什么是爱情。爱情就是相互理解，相互鼓励，相互支持。在生活上彼此帮助，在事业上彼此帮助，让爱情跟事业可以双丰收。

十二、一定要努力比女人做的更好

男人到了二十几岁后，在任何事上一定要努力比女人做的更好。即使在一些不可能比女人做的更好的事情上，也要努力 做的和女人一样好。在这里这不是想说男人天生就应该比女人强，而是要说男人天生就应该比女人做的更好。因为只要女人努力了，就很容易超越男人，所以男人应 该知道努力比女人做的更好是天经地义的事情。在如今的社会，女人的地位越来越高了，女人第一次有了选择男人的权力。所以如果作为男人的你，不能比女人做的 更好，那么女人凭什么选择你呢?

女人们常说“女子能顶半边天”，而且现在的女人在本属于男人的某些领域里比男人做的更出色。所以男人不仅要在属于自己的领域里做的非常出色，而且也要能在本属于女人的领域里做得一样的出色。

十三、努力帮自己的妻子实现她的梦想

男人到了二十几岁后，如果你已经结婚了，那就请你一定要努力帮自己的妻子实现她的梦想。人们学说“男人靠征服世 界来征服女人，女人靠征服男人来征服世界”，所以一个已经征服了你的女人，你一定要努力帮她征服世界。女人的梦想从不会因为和一个男人生活在一起了而消失 掉，只会因此而变得更加强烈。女人这种强烈的愿望和梦想也许不会表现在你的面前，但你的心中一定要明白。

妻子是一个男人生命的核心，妻子生活得是否幸福，男人一定要关心。不要以为妻子取回家，就是来为你服务的。每一个男人的妻子都会关心自己的丈夫，每一个男人也要学会关心自己的妻子。而最关心妻子的事，莫过于关心她的梦想是什么，怎么做才能帮妻子实现她的梦想。

十四、学会勇敢一些，去承担起自己肩上的责任

男人到了二十几岁后，要学会勇敢一些，挻起自己的肩膀去承担起属于自己的那份义不容辞的责任。孝顺父母是一个男 人责任，疼爱妻儿是一个男人的责任，成就事业也是一个男人的责任。男人的责任不外乎家庭和事业。这些责任的确比较沉重，但作为一个男人你必须挻起自己的肩 膀去承担。没有什么原因，只因为你是一个男人。

男人一样有权力哭泣，但却没有权力哭出声音来。男人一样有权力流泪，但却没有权力在父母妻儿面前流泪。男人一样有权力放弃，但却没有权力放弃家庭与事业上的责任。作为一个男人，你别无选择，你只能选择承担，用你的肩膀去承担。

十五、永远不要放弃自己，相信自己一定能行

男人到了二十几岁后，就必须做到永远不要放弃自己。别人之所以放弃你，那就因为你已经先放弃了自己。相信只要你 不放弃自己，没有哪个人会放弃你或者说没有哪个人能放弃你。相信自己是一个男人战胜一切的力量之源，不相信自己的男人没有成功的理由，因为他的一脚已经跨 到了失败的坟墓中。

有一句广告语，这样说“相信自己，力量在心中”。还有一句广告语，这样说“我能”。是的，我想，我也相信只要每一个男人能够做到相信自己，你就一定能行。

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文/达达先生

九把刀虽然贡献的是自己的私人回忆，但这份回忆与青春的共性有关，而这份共性更是承担起了很多观众的青春记忆。很明显，回忆是人们逃避现实压力、回味过往美好的有效手段，而每个人的青春年华，则成了这份美好的最佳载体。所以电影人喜欢将清纯、浪漫的青春情爱展现在荧幕之上，正如九把刀所做的。

电影《那些年，我们一起追得女孩》所讲述的故事从高中一直延续到了成人之后，故事以女生沈佳仪为核心，在其身边画了柯景腾等男孩这样一个圈子，用朋友共同喜欢一个女生的目标做一导向，促进了故事的发展。

电影大概用了一半多的篇幅讲述了剧中人物高中阶段的生活，借助于一个“不学无术”的男孩在一个品学兼优女孩的监督下“由坏变好”的过程，这是典型的成长故事，是青春题材电影必备的主题，一个男孩，从青涩到成长再到成熟，这中间的过程本来就很动人，而被九把刀加以电影化了的情节，虽然不是精致到万分，但在某种情怀的作用力下，倒也显得很是美妙。

九把刀用了一些很具有典型意义的情节来展现柯景腾和沈佳仪之间情谊的升华，比如二人看似无情却饱含暧昧的对视，比如前后桌的位置安排，比如用笔头戳对方，再比如柯景腾挺身而出为沈佳仪解围等等，这些情节都似曾相识，因为它们在我们或者朋友的生活中都真实发生，所以，看《那些年，我们一起追得女孩》，可能并不应去特意考究他到底在能够在哪个层面去呼唤出我们的共同回忆，以及它到底在故事、节奏、叙事上有多么突出，当然这部电影在这方面做的并不够好，但幸运的是，九把刀有一个好故事，而这个好故事的优秀在于它总能在电影的某个时间点剧烈的撞击到你的泪腺。

整体而言，电影的大学部分相比之下太过于谄媚，进展速度太快，明显的在催促故事的行进，相比起前段高中部分的安然自得，就显得过于急躁。而且，电影的关键转折正是发生在这个时间段，但过快的处理则让剧情的变化和前进显得突兀又尴尬，说服力降低。比如柯震东与沈佳仪二人的分手，就显得颇为牵强，这中间没有了舍不得的情愫，反倒是一分为二之后的利索生活，其中的关联是欠缺的。

影片中柯景腾背面全裸出演，用打手枪这个青年必修课去描绘了男青年们在感情之外的生活，但或许是出于电影娱乐性的需要，这样的情节在电影中出现了太多次，高中有，大学有，虽然不可否认这是生活中的某个必须，但在电影中如此多的表现，是值得考量的。尤其在看起来很多与电影叙事关系并不大的时候。

电影最让我感动的地方，是影片的结尾。当柯景腾和沈佳仪因各种误会而没能在一起，当他们都长大成人开始拥有各自的生活之后，沈佳仪的婚礼又将他们联系起来。这个情节，既是悲伤的，又是欣慰的。悲伤在自己终未能和她共入人生的殿堂，欣慰在那矫情的终于有人替柯景腾好好爱她。一连串的过往画面的快切，终于串联起了九把刀为我们悉心展现的青春之遗憾，沈佳仪的泪眼，柯景腾的嚎啕，终于还是让影片构筑的情感洪水冲破了观众的防线。

很明显，柯景腾还爱沈佳仪，沈佳仪亦爱柯景腾，可生活的吊诡就在此，相爱不能相守的事情太多，这是青春期的遗憾，正是因为这些遗憾普遍存在在如柯景腾般青涩的男孩身上，所以它才显得有如此的力量，也正是因为如沈佳仪般的内敛，所以这些情感也含蓄的更加美好。

九把刀给我们打造了一个美好的结局，柯景腾和沈佳仪在婚礼上接吻了，这是对过去的怀念，也是对过去的告别……

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马诺

这个自称希望坐宝马的拜金女，当男人看到她的素颜照，估计骑自行车的男人看到她也得飞奔而去。素颜的马诺实在是太普通了。不过在这笔者还要为骑自行车的男人说句话，谁说骑自行车的就是没钱人，那谁就是去年那吸毒男莫少聪骑的宝马自行车不就十几万吗？

郭敬明

其实郭敬明前期的小说除却抄袭外，真的挺好看的，郭敬明也是个有才之人。可是您老当作家就当作家咯，长得没韩寒那么帅，就别出来臭美了。就算现在PS技术好，化妆整容行业发达，可是身高呢？肿么办啊？

柳岩

爆乳女神柳岩现在是不少男人心目中的女神，可是这前后差别也忒大了点，说柳岩现在这容貌是靠化妆呢？整容呢？还是PS？笔者那是傻傻的分不清楚。

任斯璐

奥运那会在某论坛超火爆的充气娃娃女任斯璐，让很多网友不得不感叹：自从有了你，PS变得那么神奇（请用老版还珠格格II主题曲自从有了你唱出）。

王希维

此女号称最美校花，其实最美的校花肯定是“PS”。见到此女的真实面目，那就不仅仅是长得不怎么样，而是侏罗纪公园啊。

刘冬

堪称今年互联网第一个女神的度娘刘冬，这次上《天天向上》是绝对的失策，难怪有不少人吓傻了眼，直呼：“差的不只一点啊！”虽然在节目中欧弟给刘冬圆话说是灯光的问题，可是这下谁都知道，其实刘冬不是度娘，是PS娘，这就是在给PS广而告之嘛。

张靓颖

张靓颖的歌真的很好听，在那么多超女中张靓颖长得也不错。不过不得不说，比起李宇春来说张靓颖的皮肤那是落了几条街，难怪人家春G也能有个春纪呢。

张韶涵

似乎现在的张韶涵人气下降了很多，其实她那独特的嗓音还是值得一听的。不过做演员就差了点，演技一般，最主要是素颜会吓死人的。

董卿

我们的托塔天王素颜真的是显苍老啊，不过自从用了强大的PS，董卿立马四十变二十。难怪有人说，最强大的化妆品不是别的，就是PS。

布兰妮

曾经的布兰妮叫小甜甜，现在却因酗酒、纵欲过度等迷乱生活弄得成了“老甜甜”、“肥甜甜”。从这张照片我们可以看出，PS不仅可以用来化妆，还是最强大的减肥药啊。

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即沉得住气，弯的下腰，抬得起头。

一曰沉得住气

在充满诱惑陷阱的现实生活中，

要做到沉得住气，谈何容易。

如果沉不住气，你可能失去理智，

甚至歇斯底里，大动干戈，

也可能自暴自弃，玩世不恭。

人生旅途，难免有低谷或高峰，

有失意或得意。

在不同的境遇中，怨天尤人，诅咒命运的不公，

都是沉不住气的表现。

因为，

沉得住气是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。

人在宇宙中，

宛如茫茫大海中的一叶小舟，只有自己从容驾驭，

直面前方的惊涛骇浪，处变不惊，

才能乘风破浪，无往而不胜。

二曰弯的下腰

弯的下腰就是做人要低调谦卑，

海纳百川，能屈能伸。

古人韩信胯下弯腰，成就了大汉四百年基业；

司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。

可见，弯的下腰是一种姿态，

是一种内心的自信。

翠竹因弯腰而坚忍不拔，

稻穗因弯腰而丰稔厚重。

三曰抬得起头

抬得起头，是说人无论身处逆境还是顺境中，

都要保持一种乐观进取的心态。

少年壮志不言愁，是青春的自信；

纵死犹闻侠骨香，是壮士的自信，

然而，抬得起头，

不是盛气凌人，也不是傲视一切，而是

谦逊待人，平等处事；

不是以己之长，比人之短，而是

正视自我，见贤思齐；

不是因己之拙，忌人之能，而是

自知之明，后发赶超。

简言之，抬得起头，

就是要正大为先，诚恳为贵，通达为怀。

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上学——凉拌苦瓜丝：苦中带甜。当我端上桌时，朋友碍于面子，不得不吃几口，可当真正品出味道时，菜也见底了。

上班——油炸花生米：淡淡的香。只能一颗一颗地慢慢品尝，当你吃烦了，想换一道其他的耐吃的菜，结果换上来的其实只是水煮花生.

金钱——红烧肉：异香扑鼻，肥而不腻。吃上去很过瘾，满嘴流油，但不宜吃多。适量即可，否则对身体不好，因此，并不是所有人的最爱。

机遇——水煮肉片：色香味俱全。只不过当你正在欣赏洋葱木耳辣椒的色彩时，好肉已经差不多被别人吃光了。

疾病——各种凉菜：每个人都或多或少地吃着，而就是在品味它们的时候，才能真正尝到什么叫酸甜苦辣。

初恋——醋溜白菜：最普通的蔬菜，但味道却很耐人寻味。但如果作料配放不合理，则味道变质，也许到最后也吃不完。

失恋——烈酒：辛辣，让人头晕目眩，即使睡上一觉，醒来依然感到隐隐地头痛。不过如果你身体够好的话，也许第二天就恢复了。

朋友——主食：菜肴再好，也没有主食实在，虽然味道不如菜肴，但却是你饥饿时，最需要的。

经验——油炸春卷：当你没有把握可以完全靠自己做好时，最好去买别人包好的现成的春卷，回去再自己炸好了。

特长——拔丝苹果：香甜焦脆，外观精美。刚上餐桌就成为大家瞩目的焦点，但如果长时间不翻动，以后就怎么也夹不起来了。

追求——麻辣豆腐：松软可口。趁热吃才有味道，不过“心急吃不了热豆腐”，否则不是辣到喉咙，就是被烫伤嘴。

处事——糖醋鲤鱼：耐人寻味，有酸有甜。但要仔细挑出鱼刺。如果一旦忘乎所以，刺哽在喉，后悔莫急。

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